合作单位 /湖南省教育科学研究院、湖南省教育学会中小学心理健康与生涯教育专业委员会

本期专家 /湖南省长沙市长郡梅溪湖中学 王圆方

记者 /王 燕

最近，小莉有些难过。从这个学期开始，好朋友小雅迷上了cosplay，加入到班上喜欢cosplay的五个同学组成的cos圈。“小雅和我在一起玩的时间越来越少了。”她告诉放学君，“我感觉自己从两人小团体中被分离出来。”

小雅觉得有些对不起小莉，但她真的很喜欢cosplay，而且她在这个cos圈中收获了快乐和满足。

小志是初二(8)班班长，他对放学君说：“班里七个不爱学习的男生组成了‘七君子’同盟。他们没有学习目标，整天以破坏课堂纪律、扰乱其他同学为乐。他们还仗着人多势众，顶撞老师。”

小志批评他们，他们就给小志取了一个外号“大爷”。“班级被他们搞得乌烟瘴气，我也围着他们疲于奔命，筋疲力尽。”小志心理压力很大，他知道，班级这样下去肯定不行，他想“分裂”这个小团体，却束手无策。

你是不是也碰到了和小莉、小雅、小志一样的问题?该如何调整呢?我们来听一听湖南省长沙市长郡梅溪湖中学心理教师王圆方的分析与支招吧。

王圆方：小莉、小雅、小志都是遇到了中学阶段常见的人际关系困惑。虽然他们遇到的具体事情不同，但都与身边的小团体有关。

小团体是什么?是怎样形成的呢?每个人的学生时代都会产生一个个小团体。它是相较于学校组建的年级、班级这样的官方正式集体，学生在交往过程中基于生活、学习、兴趣、爱好等原因自发形成的小团体。这些小团体没有严格的规章制度，主要以感情和道德来维系，普遍存在于学校和班集体内。

在小团体中，成员会因为共同的兴趣和活动，彼此关心和帮助，获得归属感，中学生活也会因小团体的存在更加丰富。由于小团体的组建和维持都是自发的，其本身并不稳定，团体内部也可能出现矛盾或分歧，导致人际冲突甚至团体解散。

小团体虽小，但对中学生的影响却很大。在积极的小团体中，大家可以互相学习，彼此激励，共同进步;而在一些存在不良习惯或过于放纵的小团体里，则可能相互影响，阻碍成长。小团体中的人际关系也会影响中学生的心情，引发情绪问题和心理困惑。

面对班级中的小团体现象，应该怎么应对?

1.真诚友善对待每一个人。作为中学生，要做到真诚、友善地和身边的人相处。与人交往中不虚荣，尊重每一个人;遇到问题坦诚相待，友好沟通，多一份宽容和善良。

2.坚定信念，保持清醒。面对小团体，应该保持对当下状态的清醒认识，理性判断小团体所做事情的正确性和对未来发展的影响。面对存在不良影响的小团体，应该坚守道德底线，主动表明自己的态度，必要时向老师家长求助，确保班级和谐健康发展。

3.顺其自然，努力做更好的自己。人因相似而吸引，不同类型的人在相处中找不到共同点自然会感觉到不合拍或不自在。强硬融入可能会产生自卑、失落感等负面情绪。如果当下没有找到志同道合的朋友，应该保持一颗平常心，顺其自然，做好自己该做的事情。

小莉听了心理老师的分析，意识到自己和小雅之间确实存在差异，自己对小雅喜欢的cos圈也没有兴趣。于是，她找小雅进行了一番真诚的沟通，表达了自己的观点，表明了对小雅的理解，告诉小雅可以大胆地去做自己喜欢的事情，不必为担心她生气而愧疚。她还提醒小雅在兴趣爱好和学习之间注意平衡，不要因为爱好耽误了学业。小莉的坦诚和善良打动了小雅，她们约定虽然不再像以前那样天天黏在一起，但依然是彼此真诚而快乐的好朋友。

小志把“七君子”存在的不妥行为向班主任报告，并主动与“七君子”中的“老大”达达进行交流，邀请他担任班级文明劝导员，及时提醒大家做文明礼貌的好少年。在小志的影响下，“七君子”意识到自己的错误行为，向小志道了歉，并且扩大人际交往圈，与其他同学友好互动，逐渐改正不良习惯。