大众卫生报·新湖南客户端9月16日讯(记者 张丽)如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就跺跺脚……在阿默之家三楼会场里响起了阵阵欢快的歌声，几十位老人翩翩起舞。9月15日下午，长沙市芙蓉区阿默认知症照护中心携手长沙市第一医院神经内科共同举办主题为“知彼知己 早诊早智”关爱阿尔茨海默病宣传日活动。

据悉，每年的9月21是世界阿尔茨海默病(又称老年痴呆)主题日，今年的主题是“知彼知已 早诊早智”，旨在强调知识的力量，号召通过宣传，启发大家认识到失智症的预警信号和及时诊断的重要性。

一首简单易学的欢快韵律操《幸福拍手歌》拉开帷幕后，长沙市第一医院神经内科中心主任王爱民教授随即开展了《阿尔茨海默病的三级预防》的科普宣讲。据其介绍，阿尔茨海默病是中老年人最常见的神经系统退行性疾病，病程长达10-20年，随着病程发展，压垮的不止是患者，同时还有他们的亲属，不及时治疗，则会病情加重失控，照护者的心理压力也会日趋增加，而早发现早治疗，可以为患者护航，为照护者减负。

有统计数据显示：目前中国阿尔茨海默病患者数居世界第一，65岁以上人群发病率为4%—6%，85岁以上的老年人群中，阿尔茨海默病的患病率可高达20%—30%。预计2040年全球阿尔茨海默病患者将超过8000万，阿尔茨海默病是造成老年人失去日常生活能力的最常见原因，已经成为影响全球的公共健康和社会可持续发展的重大问题。

那么，应该如何预防阿尔茨海默病呢?王爱民教授指出，老人应积极参与社交，坚持定期体育锻炼，多做脑力活动，比如阅读、下棋，控制高血压、高血糖、房颤、脑血管病等慢性疾病，同时定期检测血同型半胱氨酸水平，饮食方面可摄入或额外补充维生素C，最重要的保持心情舒畅，放松心情。

活动现场，王爱民教授医护团队还逐一为老人及家属进行公益义诊、健康咨询及楼层查房，并在详细了解了老人病情后，向家属提出了专业的健康指导及干预意见。

“你们看我像病人吗?在这里，我感觉生活有了趣味!”81岁的彭奶奶是住在阿默之家的其中一员，她乐呵呵地与记者打招呼。

“面对患有阿尔茨海默病的老人，永远不要对她说‘no’，而是‘yes’，要顺着她，要让她感到有价值!”在活动最后一个项目——家属互助沙龙分享会上，彭奶奶的女儿分享道。她告诉记者，母亲在没有入住阿默之家之前，面临很大的照护难题，每天由同样年迈的父亲照顾饮食起居，但后来却渐渐力不从心，因为患有慢阻肺的父亲每天使用呼吸机的时间开始越来越长。请过钟点工和保姆，但都无济于事，母亲闹腾得越来越厉害了，后来决定将其送到专业的照护机构来。

大部分人一谈到阿尔茨海默病便会感到恐惧和害怕，因其目前尚无治愈方法。事实上，疾病和无法挽回之间，还隔着很长一段时间，专业的照护和有效的干预可以延缓疾病衰老的进程。

“我们阿默之家借“听、看、触、嗅”的深度体验，唤醒患者对居住空间的全新认知，帮助他们打开记忆之门。”据阿默认知症照护中心院长王三香介绍，照护中心成立3年来，坚持以人为本、服务为先的工作理念，创新发展，配设医师、心理咨询师、护师、介护师，目前中心已入住中重度阿尔茨海默症患者近100人。照护中心给每位老人制定个性化的护理计划，规律作息、按时服药、适当运动、心理激发，通过科学的治疗手段、人性化的服务、亲人般的关怀，让老人在欢乐的氛围中身心都得到有益滋养。

作为在三甲医院从事多年护理工作的她表示：在阿默，无论老人的认知程度有多重，我们都会尊重和认可他们可能具备的能力，揣摩老人的每一句语言、每一个行为情绪的变化，用爱去安抚老人的不安与焦虑，给予老人归属与爱的情感陪伴。真正做到让老人住得舒心，让家属放心!

责编：张丽

来源：大众卫生报