初相遇

作者 / 席慕容

美丽的梦和美丽的诗一样，

都是可遇而不可求的，

常常在最没能料到的时刻里出现。

我喜欢那样的梦，

在梦里，一切都可以重新开始，

一切都可以慢慢解释，

心里甚至还能感觉到，

所有被浪费的时光竟然都能重回时的狂喜与感激。

胸怀中满溢着幸福，

只因你就在我眼前，

对我微笑，一如当年。

我真喜欢那样的梦，

明明知道你已为我跋涉千里，

却又觉得芳草鲜美，落英缤纷，

好象你我才初初相遇。

(朗读：新湖南小编 官铭)

「细长沙」微型艺术展

这是一场赛博朋克风的新潮展览，主题是长沙。关于长沙的美食、历史、街道、文化都浓缩在这场展览里，它的策展人是一位66岁的长沙老人，她日常的工作在街边炸臭干子，这一次，放下手中的锅铲，开始用自己的方式给现代年轻人介绍她眼里的长沙。

时间：2021年4月10日～4月27日10:00-22:00

地点：长沙IFS国金中心LG2层中庭（滑冰场旁）免费参观

古代最不招人待见的星座

现代人喜欢谈论星座。其实，十二星座最早在隋代就传入中国，到宋代更是常和命理命格联系在一起。

如今人们喜欢开处女座的玩笑，但在古代，最不招人待见的可能是摩羯座（古人称之为磨蝎）。

苏东坡在《东坡志林·命分》里就感慨自己和唐朝的韩愈都是摩羯座，命格不好、一生多谤誉。他还说：“乃知退之（韩愈）磨蝎为身宫，而仆乃以磨蝎为命，平生多得谤誉，殆是同病也。”依旧认为自己命苦是因星座不好……

也不知是不是受此影响，后世许多文人也常将时运不济归咎于摩羯座。袁枚说“莫叹遭逢磨蝎重，世间风浪几曾平”，曾国藩也道“诸君运命颇磨蝎，可怜颠顿愁眉腮”……

这是不是摩羯座被“黑”得最惨的一次？

【这样吃早餐对心脏好】

大家普遍认为，

吸烟、喝酒、吃盐过多等

不良习惯会损害心脏健康，

殊不知，长期不吃早餐

也是导致心血管疾病的重要因素之一。

早餐怎么吃护心呢？

关键在这“五个一”！

一碗燕麦粥

燕麦粥是有名的“长寿粥”，很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。燕麦里加点小米，做成燕麦小米粥，喝起来清香绵柔，还有降脂降糖、养胃润肺的效果。

一个鸡蛋

鸡蛋是优质蛋白的便捷补充原料。从中医角度来说，它还是一种独一无二的“平衡”食品，蛋清性微寒，蛋黄性微温；蛋清能清热，蛋黄能补血，其功效媲美阿胶。

一杯牛奶

早饭一杯牛奶，不仅能够补充钙质和维生素，保证蛋白质的摄入量，对中老年朋友而言，还能防治动脉粥样硬化、高血压和骨质疏松。

一种蔬菜

早饭保证吃上一种蔬菜，能够降低心脑血管病的发病率和死亡率，还能缓解压力。

一小把坚果

因为早饭人们很少饮食过量，大部分处于营养供应不足的状态，这时候补充坚果这样高能量高营养的食物，可以提高早饭质量，改善三餐热量比例。（来源：大众卫生报）

作者：官铭

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来源：新湖南客户端