东江饮水工程隧洞开挖忙

2月15日晚，郴州市东江饮水工程取水口和引水隧洞工程三标段，中铁十一局的工人在用风钻机开凿隧道。该工程于2014年9月动工，工程建设周期为3年，总投资11.99亿元，预计2017年投入使用。工程建成后，引水规模为每天30万吨，可满足郴州市城区和郴(州)资(兴)桂(阳)城镇群100多万群众的用水需求。

• 《湖南省人民政府关于国有企业发展混合所有制经济的实施意见》(以下简称《意见》)已正式下发。《意见》明确，分类推进国有企业混合所有制改革，坚持因企施策，一企一策，探索实行混合所有制企业员工持股，并将加强监管，防止国有资产流失，确保改革规范有序进行。

• 我省今年将开工建设湘江永州至衡阳千吨级航道，确保“十三五”期间，千吨级船舶可通行湘江全线航道。

• “小晴歌”一路唱响，气温甩开了脚步往前冲，天气舒服得让人忍不住伸个懒腰。气象预报称，21日起省内受较强冷空气影响，过程平均气温降幅将达6至10摄氏度。

• 1月份，我省新增境外企业5家，合同投资总额4132万美元，中方合同投资额4132万美元，实际投资额2.31亿美元，同比上升167.8%。

• 1月，受春节烟花鞭炮影响，14个市州城市空气污染重。吉首、怀化、郴州空气质量排名前三，株洲、常德、邵阳居倒数一、二、三位。

• 中国电子检验检疫网上申报系统在湖南开通，今后我省进出口企业报检和原产地证书申领等业务步入免费时代。

• 外交部发言人耿爽16日在回应中国游客在越南口岸被殴伤一事时表示，外交部领事司司长就此事专门约见越驻华大使，再次表明中方严正立场。越方已对8名有关涉案人员做出停职处理。

• 16日，住建部、财政部正式公布统一的城市管理执法制式服装和标志标识。新式制服为藏青色及天空蓝色，搭配金色标志。年底前，全国城管人员将完成换装。

• 教育部近日颁布了新修订的《普通高等学校学生管理规定》，《规定》涉及学生的权利与义务、学籍管理、奖励与处分等诸多方面，将于今年9月1日起施行。

• 今年我国计划发射实践十三号、中星9A和实践十八号等6颗通信卫星。其中，实践十三号将于今年4月发射。目前，全球范围内由我国制造的在轨运行的通信卫星多达24颗。

• 国家卫计委：上周(2月6日—2月12日)，全国报告H7N9禽流感病例69例，死亡8人。专家表示，该病毒没有发生变异，不具备有效的人传人能力，不必过分恐慌。

• 16日，成兰铁路平安隧道贯通，它是目前我国在西南地区已贯通的第一长隧道，设计为双洞单线，单线长度28.4公里。成兰铁路建成后，将结束川西北高原藏区无铁路的历史。

• 浙江台州警方破获一起跨省生产、销售假冒化妆品大案，查获假冒兰蔻、雅诗兰黛、香奈儿、迪奥等品牌化妆品，按正品估值超过8亿元。

• 经中韩两国国防部门商定，韩方将于3月22日归还中方20余具志愿军遗骸和遗物。

• 当地时间今天清晨5点半左右，即北京时间凌晨4点半左右，韩国首尔中央地方法院正式决定：批捕深陷韩国总统亲信干政事件的韩国三星电子副会长李在镕。

• 15日，美国总统特朗普与以色列总理内塔尼亚胡会谈时表示，实现巴以和平不限于“两国方案”。分析称，这将给未来巴以和平进程带来新的变数。

• 马来西亚副总理扎希德16日证实，在该国遇害的金正男拥有双重身份，另一身份是金哲;死者护照合法。扎希德表示，在完成所有手续后，金正男的遗体将被移交给其亲人或朝鲜大使馆。

• 当地时间16日晚，巴基斯坦信德省南部塞赫万地区，一正在举行集会活动的清真寺发生自杀式爆炸袭击，目前已造成至少72人死亡，超过200人受伤。极端组织和“巴基斯坦塔利班”的一个分支都宣称是自己制造了这起袭击。

养生不妨多学点窍门

老年人都很注重养生，养生如果学点窍门就会事半功倍了。看看以下的养生小窍门吧，只需做出一小步，健康就会迈出一大步。

窍门一：常运动大步走。很多老年人总是为家务琐事纠缠，觉得自己没有时间运动，其实运动就在我们举手投足之间，比如在去菜市场的路上或者去接孩子的过程中，坚持有氧健康大步走，长期坚持就可以使自己手脚灵活，保持活力!

窍门二：枸杞参茶当水喝。在茶里加少许西洋参和枸杞，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果很好，而枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用。

窍门三：冷水洗脸要坚持。通过冷水洗澡和洗脸，可以锻炼和提高自身的抗病能力，坚持下去，身体的抵抗力会逐步增强，有益于抗病防病。

窍门四：再忙也要睡午觉。不管时间长短，不管睡着与否，好好躺着闭目养神对于体力和精力的恢复都是非常有益的。对于一些可自愈、症状较轻的疾病，能不吃药就不要吃药。比如感冒，可以通过多喝开水、适当运动等方式来排解，那么就不要通过吃药来治疗了。

坚持这四个小窍门，保证你神采奕奕、神采飞扬，身体倍儿棒!

责编：周杨

来源：新湖南客户端