24日，由天宫二号释放的伴随小卫星首次拍摄的组合体红外影像成功回传地面，这也是天宫神舟在太空的第一批合影照。

10月24日，省政府继续举行“迎接党代会 建设新湖南”新闻发布会，发布省第十次党代会以来湖南工业发展亮点。从2012年起，湖南工业经济运行质量已连续4年位居中部六省第一位。截至去年，全省千亿产业超过10个。长沙毫无悬念地成为湖南工业经济的主力军。

24日，随着省委巡视组专项巡视省档案局党组动员大会召开，本届省委最后一轮巡视全面展开。目前，省委10个巡视组已分别进驻今年第三轮第二批巡视的20个单位，标志着本届省委巡视全覆盖任务将如期完成。据悉，省第十次党代会以来，我省采取“一托二”“四合一”等方式，加快巡视节奏、加大巡视力度，加上这轮巡视，共15轮对14个市州、122个县市区进行了常规巡视，对86个省直单位、27家省管企业和86所省属高校党组织开展了专项巡视，对17个地区、单位开展了巡视“回头看”。

10月24日，记者从省统计局获知，前三季度我省完成邮电业务总量959.72亿元，同比增长49.7%。邮政业务中，快递业务一枝独秀。1至9月，全省快递完成量总计3.32亿件，平均每天收发快递超过120万件。报刊杂志订购、汇票、集邮业务、函件等传统邮政业务均呈现较大幅度下降。

截至10月24日18时，经过10天的网上报名，2017年国家公务员考试报名圆满结束。据统计，共有1338698人通过审核，较去年多5.4万余人，接近历史最高值——2014年国考报名结束当天的136万。因为资格审查将持续到26日18时，所以通过审核的总人数还会持续增长，专家预计本次国考报名人数有望刷新历史纪录。据统计，2017年国考招录职位中工作地点在湖南的职位通过审核总人数为33298人，占全国报名总人数的2.49%，在湘职位平均每46人争一个名额，略低于全国平均竞争比，相比去年国考报名结束时多了1765人，仍有4个职位无人报考。

10月21日，平江张市中学部分学生陆续出现发热、腹泻等不同程度的症状。截止23日下午，共收治、留观学生311人，已确诊细菌性痢疾4例，其余正进行实验室检测。昨日，部分学生已陆续出院;其他收治、留观的学生情况稳定。

10月22日下午，岳阳临湘5名初中生在同学生日聚会上喝酒后，翻越围墙进入京广铁路线。他们为了比拼胆量耍酷，竟然进行离火车最近距离跳离轨道“比赛”，当一辆从长沙开往武汉的火车开到跟前时，一名男生才跑开。此事导致火车紧急刹车，并被逼停7分钟。这5名学生被民警带到派出所接受教育。

十八届六中全会正在北京召开，会议将审议《关于新形势下党内政治生活的若干准则》、《中国共产党党内监督条例(试行)》。

国台办24日消息，中国国民党主席洪秀柱将于10月30日至11月3日率中国国民党大陆访问团到南京、北京参访，有关活动双方正在沟通安排中。对“台湾当局妄议香港候任议员资格问题”一事，国台办表示，坚决反对台湾当局插手干扰香港实施“一国两制”、破坏香港繁荣稳定的言行。

中办、国办近日印发《信访工作责任制实施办法》，其中规定，应当加强矛盾纠纷排查化解和信访风险防控预警，针对具体问题明确责任归属，协调督促有关责任部门和单位依法、及时、就地解决。

针对有观点称“年收入12万元以上被定为高收入群体，要加税”，财政部和国家税务总局专家回应称，这一观点是误读，12万元不是划分高低收入人群界限;年所得12万元以上的纳税义务人自行申报早在2006年就已开始执行。

10月，中央第十轮巡视完成巡视反馈，基本实现对中央部门巡视全覆盖的任务。截至目前，中央巡视已覆盖213个单位党组织，全覆盖任务完成近80%。

故宫博物院院长单霁翔近日透露，将在北京北部、临近圆明园新建一个博物院，让更多藏品走出库房和游客见面。

英国将在明年3月底前，根据《里斯本条约》正式启动脱欧程序。这意味着在2019年夏天前后，英国将正式脱离欧盟。

韩国总统朴槿惠24日宣布，将成立专门机构负责拟定修宪案，力争在自己任期内修改宪法中有关限制总统任期的规定。

【长年便秘是什么原因，该怎么办?】

原因一：食量太小

节食减肥的朋友常常发生这种情况。一旦食物量低到一定程度，不仅引起胃里的饥饿感，还让肠道瘪瘪，没有足够的食物残渣来刺激肠道蠕动，自然就会失去正常的排泄功能。长期节食很容易导致肠道功能紊乱，恢复起来难度很大。

解决方案是增加食量到七成饱，体积一定要够，比如蔬菜之类富含纤维的填充物要多。

原因二：纤维太少

大部分减肥的朋友虽然没有严格节食，但是主食几乎不吃粗粮(回复【主食】获取相关文章)，或者只是买玉米馒头那样以精白面粉为主的伪粗粮食品，喝一点小米粥;蔬菜数量远远达不到一斤水平，高纤维的豆类和薯类也很少吃，那么膳食当中就没有足够的纤维。

要知道大肠主要是靠纤维吸水来填充体积的。如果纤维太少，大肠蠕动就严重不足，不仅排便速度慢，而且大大增加肠癌的危险。

解决方案是把一半白米饭白馒头换成粗粮、豆粥和薯类等，燕麦、红薯和红豆特别值得推荐。

原因三：身体干燥

秋日空气湿度低，气温忽高忽低，人体仍有出汗，水分损失较大。如果饮水不足，就可能造成大便干燥。少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，以及木耳、银耳、海带、燕麦麸之类富含可溶性膳食纤维的食物，通常在这方面有所帮助。

如果同时配合一些高纤维并富含微量元素的种子，比如没有经过烤干、油炸的杏仁、松子、瓜子、亚麻籽等，再加一些富含维生素A原(肠道粘膜修复所必需)的胡萝卜和深绿色叶菜，可能有更好的效果。

原因四：休息不足

睡眠不足，过度操劳，情绪焦躁等，交感神经长期兴奋，抑制了胃肠道的蠕动，也容易引起便秘。同时发生的还有皮肤发干，眼睛发干，身体发热等症状。要消除身心方面压力的原因，让身体有休整和修复的机会，才能告别便秘问题。

解决方案是早点睡觉，规律起居时间，经常做深呼吸和身体放松，增加休闲活动，并做瑜伽之类的运动来改善情绪，必要时可以在医师指导下吃些药。

原因五：体能太差

很多人并非没有便意，但总觉得肠道没力气而出不来。这种类型的人多半身体很软，肌肉很少，消化吸收能力弱，内脏功能低下，肠道蠕动能力不足。

解决方案是加强营养和增加运动。适量的运动能极大地改善体能，促进血液循环，从而提高肠道的蠕动能力。同时吃改善消化吸收的食物，补充维生素和微量元素，使内脏肌肉得到恢复，排泄自然会顺畅起来。

还有一些其他原因，也绝对不可忽视：

一是药物不良反应所致，许多药物有影响肠道功能的副作用，停药之后可以逐渐恢复。

二是肠道有器质性病变。比如说，某女士和便秘斗争五六年，吃了各种各样的通肠食物和保健品，均不奏效。最后检查发现，原来是她的结肠上长了肿块，因为耽误太久，已经癌变……

所以，便秘久治不愈的人，最好先去检查，排除病变之后，再思考原因，调整饮食、运动和生活习惯，不要被所谓的偏方所误，更不要乱用泻药。

健康生活，平衡营养，充足休息，规律起居，才就是防病除病的最好方法。

(编辑：廖慧文)

责编：廖慧文

来源：新湖南客户端