三伏天来临 你适合“冬病夏治”吗?
新湖南客户端.健康资讯
2022-07-14 10:48:44

俗话说:夏养三伏,冬补三九。又到了三伏天做敷贴,“冬病夏治”的好时机。

夏季是人体阳气最旺盛的季节,气候炎热而生机旺盛。对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行会相应地旺盛起来,并且活跃于机体表面。此时治疗某些寒性疾病可以最大限度地以热治寒,鼓舞阳气,驱散体内沉积的寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率的效果。尤其是“三伏天”,人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,更有利于药物吸收。这就是按照传统中医学“天人合一”的理论形成的“冬病夏治”。都说三伏天适合“冬病夏治”,那么如何根据自己的体质和实际情况判断,是否适合进行“冬病夏治”的保健治疗呢?

三伏天来临  你适合“冬病夏治”吗?


“冬病夏治”适应人群及病症

“冬病夏治”一般适应于阳虚体质较为明显的人群,同时针对肺气虚弱、中焦虚寒、下元亏损、四肢关节疼痛和一些免疫功能低下的疾病也有显著疗效。

▲ 肺系疾病 预防时疫及流行性感冒、体虚感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、变应性咽喉炎等。

▲ 寒性疾病 脾胃虚寒:慢性胃炎、慢性肠炎、慢性结肠炎、虚寒性腹痛腹泻等;肾阳虚证:前列腺疾病、阳痿、遗精、早泄等;冲任虚寒:痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕等。

▲ 疼痛性疾病 风湿与类风湿性关节炎、骨关节炎、产后风湿病、风湿性多肌痛、痛风等;肢体经络类疾病:肩周炎、颈腰椎病、腰椎管狭窄症、腰腿冷痛、四肢冷麻、腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、网球肘、电脑手。

▲ 儿童病症 反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等)、儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎、小儿慢性咳嗽、消化不良、遗尿、流涎等。


三伏天来临  你适合“冬病夏治”吗?


“三伏贴”注意事项

1.“冬病夏治”之所以选择在夏天治疗,是因为这是一年当中最热、阳气最足的季节,治疗期间不能过分贪凉。室温太高须使用空调时,将温度调至22℃~25℃,不可过冷,以免因毛孔开放、寒气入内,引起外感。

2. 敷贴期间更应注意饮食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物以及海鲜、蘑菇、牛肉、韭菜等发物,少吃寒凉食物。

3. 敷贴当日不宜游泳,贴后亦忌立刻洗澡,建议沐浴时清水外洗,不宜用较多的碱性洗剂防止皮肤过敏。适度锻炼,尽量减少剧烈运动,避免汗出过多。

4.“三伏贴”慎用人群:肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者;特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者;对贴敷药物极度敏感者;贴敷穴位局部皮肤有破溃者;妊娠期妇女。

冬病夏治是一种综合疗法,不可单靠“三伏贴”。外用传统技术疗法、内服中药、药膳食疗、体育锻炼等综合运用,利用夏季气温高,机体阳气充足的有利时机,调整人体的阴阳平衡,可达到更好的效果,甚至可达到根治的目的。

湖南中医药大学第一附属医院

治未病中心主任 李晓屏

长沙市第三医院中西医结合科 陈仙霞

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三伏贴治疗时间

头伏:7月 16日~7月25日

中伏:7月 26日~8月14日

末伏:8月15日~8月24日

[责编:陈艳阳]

[来源:湖南日报·新湖南客户端]

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