湖南日报7月7日讯（通讯员 方洁 肖琴 眭元 全媒体记者 周倜）“握拳，向前屈伸，收拳……”伴随清新的轻音乐，动作优雅地舒展。7月6日上午，湖南第一师范学院体育学院光明行“三下乡”团队成员正带领孩子们共同操练一系列别具特色的“课间操”。

一招一式、有模有样。第一次接触“毛氏六段操”，孩子们都倍感新奇。这是青年毛泽东在湖南第一师范学院求学期间，将体操和武术合于一体，创造出来的六段运动体操。既可增强体质，又可促进眼球组织的血液循环，缓解眼疲劳，为学生的健康护眼行为和良好习惯建堤筑基。此次“三下乡”，团队将其带进乡村课堂，带入儿童生活，旨在让更多孩子明白强健体魄的意义。

在眼动操学习过程中，孩子们眼随手动，手随心动，手眼协调，增加睫状肌的调节力，抑制近视的发生和发展……眼动操训练，是光明行团队的特色教学方法之一。它由团队成员自主创编而成，手眼配合的方式，灵活易懂又有趣。教学现场，团队成员还配合眼球模型、精美课件进行宣讲，吸引不少乡村儿童参与互动，现场气氛欢快热烈。

不仅如此，光明行团队还根据近视机制调节学说和多巴胺分泌学说，结合团队专业优势，制定了类型多样、妙趣横生的户外特色运动干预课程，如旋风跑，趣味乒乓球，猫抓老鼠等，引导学生在阳光下护眼，在运动中强身。

送“操”下乡，是将“光明的知识”送给乡村的每一位孩子，爱护孩子的眼睛，守护孩子的彩色“视”界。“在此过程中，不仅能帮助更多山村孩子体会运动快乐，更进一步提升了自身教学实践能力，受益多多！”团队成员纷纷表示。

作者：周倜

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来源：湖南日报·新湖南客户端