编者按|《湖南省全民健身实施计划(2022—2025年)》明确，要提质城市社区“15分钟健身圈”。湖南日报全媒体记者前往遍布在城市中的全民健身中心、体育公园、智慧健身中心、健身步道等场所，打卡“15分钟健身圈”。

打卡时间：5月30日17∶00--19∶00

打卡地点：智慧社区健身中心

场馆坐标：北辰D2区

15分钟健身圈，“圈”在哪?就在你家楼下。

长沙智慧社区健身中心，久仰大名。趁着最近的天气又进入阴晴不定的任性模式，蔡蔡今天要带大家来深度体验一把——下楼即达的智慧健身房，究竟有多智慧。

走进100多平米的健身房，温度和湿度的体感十分舒适。换好衣服后，首先当然是必不可少的热身。

这里虽然面积不大，但各种区域、器械一应俱全。

对于我这种健身小白而言，保证安全、科学地撸铁很重要。好了，我要开始训练了。

跟着器械上配备的云端视频指导，即使是第一次接触力量器械的我，也很快能轻松驾驭。用手机扫一扫，所有的运动数据、卡路里消耗量统统掌握。

25元一个月，的确是来了便赚了。物美价廉、方便舒适，也成为了智慧社区健身房火速出圈的原因。据了解，截至2021年底，长沙市智慧社区健身中心总数已达到230个，城市社区覆盖率超过30%。

假期来了，别在家宅着，赶紧下楼动起来吧!

出品|夏似飞

统筹|杨又华

策划|盛伟山

文案 配音|蔡矜宜

拍摄 剪辑|陈普庄

作者：蔡矜宜,陈普庄

责编：蔡矜宜

来源：湖南日报·新湖南客户端