编者按|《湖南省全民健身实施计划（2022—2025年）》明确，要提质城市社区“15分钟健身圈”。湖南日报全媒体记者前往遍布在城市中的全民健身中心、体育公园、智慧健身中心、健身步道等场所，打卡“15分钟健身圈”。

打卡15分钟健身圈②|第1分35秒，我亮出了新技能

打卡时间：5月18日8∶00--10∶00

打卡地点：湖南省全民健身示范中心

场馆坐标：长沙市开福区体育馆路人民体育场内

你有没有见过早上8点的羽毛球馆？它是这样的——

蔡蔡今天打卡的是位于省人民体育场内的湖南省全民健身示范中心。

第一个打卡项目，当然是羽毛球，这可是咱们“大弗兰”竞技水平最高、群众基础最好的体育项目之一。

自从2018年投入使用以来，省全民健身示范中心各场馆分时段向公众免费或低收费开放。

每天上午8点到10点，是羽星公园免费开放的时段。每4名球友可以免费共享一片羽毛球场，蔡蔡在这里看到，26片场地使用率超过八成。就算你是一个人前来，也一定会像我一样，很快找到合拍的球友。

酣畅淋漓地挥拍之后，说好的绝活要来了。不过这次，还得现学。

你一定没猜到吧，我这期的绝活居然是——门球。听这里的嗲嗲娭毑说，在一些门球运动发达地区，它可不是老年人的专属运动，许多像我一样的年轻人也参与其中。不过，眼前这片全天候免费的门球场，着实给住在附近的球友们带来了“15分钟健身圈”的便利和快乐。

当然，在这里，免低开放的还有许多……室内网球场、五人制足球场、室内外篮球场、健身房等项目场馆，以及专业的国民体质监测场地，满足不同人群的运动健康需求。

出品|夏似飞

统筹|杨又华

策划|盛伟山

文案/主播|蔡矜宜

拍摄/后期|陈普庄

作者：蔡矜宜，陈普庄

责编：陈普庄

来源：湖南日报·新湖南客户端