三湘都市报·新湖南客户端3月16日讯（ 全媒体记者 李琪 通讯员 熊芳 实习生 肖雨璐）年仅12岁的小明，最近总是在打瞌睡，甚至在体育课自由活动时也可以睡着。妈妈带他到湖南省脑科医院就诊，被诊断为发作性睡病。今天，医院陈金虹副主任医师提醒，发作性睡病者要注意做好相关防范，可有效避开风险。

小明妈妈告诉记者，孩子刚上初中，开学没多久她就经常接到老师的电话，告知小明上课时喜欢打瞌睡，注意力不集中，专注力差，甚至在体育课自由活动时都可以睡着。

为此，妈妈也想过很多办法，尝试着让小明早睡，每天锻炼身体，还给他吃提神补脑的中药，但都没什么效果。

孩子上课睡着的次数越来越多，甚至有一次因走路时突然睡着，导致左前臂骨折。在同学们一片“瞌睡虫”的嘲笑中，小明变得不喜欢说话，甚至不想去上学，周末整天在家睡觉。 心急如焚的妈妈给小明处理好骨折后，马上带着他来湖南省脑科医院睡眠障碍及神经症科就诊，接诊的陈金虹副主任医师根据多导睡眠监测和日间小睡实验等相关检查结果，诊断小明为发作性睡病。

发作性睡病是一种病因不明的慢性睡眠障碍，通常以日间出现不可抗拒的短暂性的睡眠发作（持续数秒钟至数小时，多数持续数十分钟左右）、猝倒（表现为突然发作的肌力丧失或降低）、睡眠瘫痪（在睡醒后或入睡时偶然发生四肢无力，发作时患者意识清楚，但不能发声或做动作），以及入睡时幻觉为特征。最典型的表现是白天不可抗拒的嗜睡发作，可发生在吃饭、走路、说话时，在安静或刺激较少的环境比较容易发作，如上课，阅读或会议时。

该院睡眠障碍及神经症科陈金虹副主任医师介绍，发作性睡病常起病于儿童期至成年人早期，但在儿童期一般不易被觉察。通常10～20岁年龄阶段为最为常见，男女发病率相同，第一次出现症状多在青春期。目前针对发作性睡病，可以进行药物治疗联合心理治疗等对症处理。

陈金虹建议发作性睡病者要注意，一是避免从事危险的活动或工作，如攀岩、开车、高空作业等操作，避免发生意外事故；二是保持情绪稳定；三是日常饮食要清淡，戒烟戒酒，多吃富含维生素的食物，对恢复精力，消除困倦都有很好的帮助；四是由于患此类疾病的患者年龄小，症状会严重影响患者的学习和生活质量，要给予患者更多的帮助和支持。

作者：记者 李琪

责编：胡元媛

来源：三湘都市报