湖南日报·新湖南客户端6月22日讯（通讯员 周顺）6月20日，国家开放大学出版社特邀国内高校专家创编的公益电子图书《运动战“疫”居家健身——大众体育锻炼攻略》正式上线。据了解，该电子图书由北京大学、湖南大学、吉首大学、长沙师范学院和湖南广播电视大学5所高校体育专业的专家与教师合编，设计并介绍12组健身动作，鼓励广大群众热爱体育、科学健身。

《运动战“疫”居家健身——大众体育锻炼攻略》封面

本套书籍受众涵盖多个年龄群体，指导用户锻炼头、颈、肩等部位，简单易学，寓练于乐。内容方面，每组动作都配有分解动作图片和文字提示，同时链接演示视频，专家亲身示范，设计精巧，科学有效。

长期实践证明，系统科学的体育锻炼，可以改善人体免疫细胞功能，全面促进人体健康水平，可提高人体对自然的适应能力。

2020年，疫情发生后，众多出版社将工作重心转至数字出版，“融合出版”的方式大大节省了宝贵时间。五所高校相关专业的专家教师共同参与编写，保证了内容的科学与权威，将全新的形式与画面表达呈现给受众，同时也为科学抗击疫情贡献了体育人的力量。

据了解，《大众体育锻炼攻略》目前支持移动PAD端进行免费观看和下载，图书版等其它形式将后续推出。

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《运动战“疫”居家健身——大众体育锻炼攻略》下载指南

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三、点击页面下方菜单栏中“书架”，即可看到本书封面。

责编：胡旻

来源：湖南日报·新湖南客户端