助力科学健身 北大与我省四高校合编锻炼攻略电子书
来源:新湖南客户端.全民健身
2020-06-22 09:12:49

湖南日报·新湖南客户端6月22日讯通讯员 周顺6月20日,国家开放大学出版社特邀国内高校专家创编的公益电子图书《运动战“疫”居家健身——大众体育锻炼攻略》正式上线。据了解,该电子图书由北京大学、湖南大学、吉首大学、长沙师范学院和湖南广播电视大学5所高校体育专业的专家与教师合编,设计并介绍12组健身动作,鼓励广大群众热爱体育、科学健身。

《运动战“疫”居家健身——大众体育锻炼攻略》封面

本套书籍受众涵盖多个年龄群体,指导用户锻炼头、颈、肩等部位,简单易学,寓练于乐。内容方面,每组动作都配有分解动作图片和文字提示,同时链接演示视频,专家亲身示范,设计精巧,科学有效。

长期实践证明,系统科学的体育锻炼,可以改善人体免疫细胞功能,全面促进人体健康水平,可提高人体对自然的适应能力。

2020年,疫情发生后,众多出版社将工作重心转至数字出版,“融合出版”的方式大大节省了宝贵时间。五所高校相关专业的专家教师共同参与编写,保证了内容的科学与权威,将全新的形式与画面表达呈现给受众,同时也为科学抗击疫情贡献了体育人的力量。

据了解,《大众体育锻炼攻略》目前支持移动PAD端进行免费观看和下载,图书版等其它形式将后续推出。

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《运动战“疫”居家健身——大众体育锻炼攻略》下载指南

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三、点击页面下方菜单栏中“书架”,即可看到本书封面。

[责编:胡旻]

[来源:湖南日报·新湖南客户端]

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