体育抗“疫”|“宅家健身”系列短视频之7:“居家亲子运动”
来源:新湖南客户端.全民健身
2020-02-13 14:53:32

湖南日报·新湖南客户端2月13日讯(记者 胡旻)隔离不隔情,居家不断“练”。近期,受新型冠状病毒感染的肺炎疫情的影响,很多运动爱好者们暂停了室外运动。在阻击疫情的特殊时期,新湖南体育频道联合长沙师范学院体育科学学院特别推出“预防病毒 宅家健身”系列居家锻炼短视频,帮“久宅居家”的你激活体能,唤醒沉睡的运动神经。

长沙师范学院体育科学学院院长陈捷表示,久居家中缺乏锻炼可能会导致身体免疫力下降、情绪波动,不利于身心健康。为此,在学校党委统一部署和领导下,体育科学学院党总支和广大党员干部迅速行动,充分发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用,用自己的实际行动助力防疫工作。

据了解,在学院的统一部署下,该院党员老师们带头创编并推出了以“预防病毒 宅家健身”为主题的活力健身操、跆拳道操、武术健身气功-八段锦等一系列居家锻炼短视频。

本期为大家带来的是由张利芳老师“居家亲子运动”。张利芳是该院副教授、体育科学学院党总支教工一支部书记,学校党建工作“双带头人标兵”,曾获湖南省普通高等学校青年体育教师课堂教学比赛一等奖,指导校跆拳道队在省级以上比赛中荣获10余项冠军。

她表示,由于开学日子再次推迟,家长们要多加鼓励孩子,乐观看待宅居,充实健康地过好每个日子。多喝水、勤锻炼,亲子运动是必不可少的快乐源泉。

有空时和她一起锻炼起来吧!

[责编:胡旻]

[来源:湖南日报·新湖南客户端]

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