不知道大家有没有感觉到，有时候啊，就是特别疲惫，每天都无精打采的，晚上睡又睡不踏实，动不动就腰酸背痛的，头发又很爱油~

出现这些可能一部分跟自己平时的生活作息有关，吃的油腻或者比较味道重又久坐办公室不爱动~

还有一种可能，也许就是你体内的湿气太重啦！

我们先看看体内有湿气究竟有哪些表现

1、全身无力，经常会感觉到疲倦，精力也没有办法集中。

2、大便呈现出稀黏腥臭并且粘稠。

3、头发比较爱出油，面部也是油亮亮的。

4、睡觉的时候爱打呼噜，痰多且咳嗽。

5、感觉到累的时候连说话都懒得说，总是没劲儿的感觉。

6、面部苍白，本身的红润面色消失不见。

7、睡觉的时候会留口水，口臭以及身体有异味。

8、眼袋有下垂的情况，肥胖且在减肥后有反弹。

9、舌头的边缘会有锯齿形，俗称为了裙边舌。

10、女性朋友的阴部会有潮湿的感觉，菌类腐败。

11、耳朵里面湿，毛发是比较粗糙的，并且很容易发生脱落的现象。

12、小肚子是比较大的，经常会有胀气，身体有浮肿的现象。

13、身体的机能呈现出衰退现象，对于房事没有太大的兴趣，并且房事的质量不高。

如果你有上述症状之一，说明你体内有湿气，符合条件越多，说明湿气越重。

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那么湿气该怎么治呢？

中医认为，湿邪是各种疾病的根本，湿气入体，会影响人体气机，让人从上到下、从里到外，都可能出现不适，严重时甚至引发疾病。比如说，心肝脾肺肾五脏功能失调，会引发皮疹等皮肤性疾病；会导致风湿关节、腰间盘突出、颈椎病等的复发；会增加肥胖，三高、心脑血管疾病的风险等等。

所以，一定要重视祛湿防寒，特别是大夏天！在这里我推荐服用华佗延寿酒来除湿。因为单纯的祛湿解决不了湿气重的问题，我们还要健脾。脾是我们身体内运化水湿的器官，如果脾气虚，排水湿的功能更就会下降。湿气会越聚越多。如果我们经常待在湿度比较大的地方，很容易使体内的湿气加重。

健脾喝国药华佗延寿酒。原名“疗百疾延寿酒”，《华佗中藏经》原方，一千八百年的治脾胃不足药酒。神医大方，上品草药，白酒为引，药借酒力，酒助药性，首要功能就是益脾肺，提高脾肺运化水液的能力，把脾胃积存的寒气排除体外，温调、温养脾肺，让寒气不再，寒湿自然好。想了解详情的读者可拨打免费健康热线400-155-2525进行咨询。也可去京东商城搜索华佗延寿酒。       

[责编:夏孟思]

[来源:新湖南客户端]