肾虚这个词相信大家已经通过各种渠道了解到了其中的含义，但肾阴虚你能了解多少?肾阴虚是指肾脏阴液不足，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现出的证候。那么肾阴虚的症状有哪些?

1.腰膝酸软

腰为肾之府，如果肾阴不足，就会导致髓减骨弱，骨骼失养，从而引起腰膝酸软。

2.头晕耳鸣

对于肾阴虚的患者来说，常常会出现头晕耳鸣的症状，这是肾中精气不足，脑海失充，耳失所养。

3.失眠多梦

肾阴虚的患者，也时常会出现失眠多梦的现象，这是由于水火失济，心火偏亢，心神不宁的表现。

4.潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干

一般来鉴别是阴虚还是阳虚，可以从冷和热来判断。有这样一句话“阳虚生外寒，阴虚生内热”，所以，出现肾阴虚的症状，往往会有潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干这样的临床表现。

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5.形体消瘦，咽干颧红

在肾阴虚的症状中，还会出现形体消瘦，咽干颧红等症状，出现这些症状，主要还是肾阴亏损的原因。

6.舌红少津，脉细数

肾阴虚的症状也可以从舌脉上来判断，一般而言，肾阴虚的症状的舌象大多是舌红少津，从脉象上来看，一般以脉细而数为主要特征。

知道了肾阴虚的症状，那么接下来的治疗方法就显得很重要了。一般来说，治疗肾阴虚有“食疗”和“药疗”，再辅以适量的运动和饮食方面的注意即可。

在食疗方面，对治疗肾阴虚有很大的作用的有羊肉，黑豆、黑木耳，黑芝麻，枸杞子，山药等等。

山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。对于补肾而言，是良好的食物。

枸杞子，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服有益寿延年等功效。对于肾虚者而言，是很好的选择。

在药疗方面，由于中药是系统治疗，比西药的疗效好。而比较好的治疗肾阴虚的中成药有政仁堂牌西汉古酒。肾阴虚也是肾虚的一种，要调理好关键的还得补肾。现在市面上的补肾产品五花八门，一定要选择见效快、安全无副作用的，最好是能从根本上调节的。政仁堂牌西汉古酒，国药准字号Z43020785，是正规的国药产品，受到国家药监局严格的质量管控，从根本上补肾，安全放心。政仁堂牌西汉古酒来自于湖南，原方是马王堆出土的养生方，是汉方补肾的经典组方。黄精是君药，滋阴入手，臣药鹿茸、蛤蚧、狗鞭针对肾阳虚衰，提升阳气，佐药松子仁、柏子仁、枸杞子，三个果实起到的作用是佐助君药和臣药的滋阴潜阳作用。酒是药引，引药归经，提升药物作用，发挥百药之长的作用。整个组方从肾阴入手，潜阳助兴，最终达到滋补肾精，提升肾精的作用。

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[责编:夏孟思]

[来源:新湖南客户端]