热身运动。

放松肩颈。

雨湖新闻网讯(记者 李南曦) 在区委的高度重视下，由区委宣传部牵头，区妇联和区文化馆承办，第一期“舞动雨湖  活力机关”雨湖区区直部门女干部舞蹈培训班于6月26日开班。该培训班旨在丰富机关女干部的精神文化生活，提升精神文化气质，以更加饱满的热情干好事业。此次参培的女干部有百余人。

当天，区文化馆舞蹈专干从舞蹈基础知识、入门练习要领、基础动作开始示范讲解，调动每位女干部的学习热情，大家从最初的拘谨腼腆到主动向老师请教，认真揣摩老师的动作。老师耐心地示范，及时纠正学员的舞蹈姿势。

在老师的指导下，女干部们踏着音乐的节奏，享受舞蹈带来的美妙和乐趣，课堂氛围轻松愉悦。据悉，本次培训班包含素质训练（基本功软度拉伸、芭蕾集训、古典身韵）、成品剧目舞蹈学习等多项内容，逢周一、二、三、五中午12：30—13：30开课。

作者:李南曦

责编:陈娟

来源:雨湖区融媒体中心