湖南日报·新湖南客户端5月15日讯（花垣融媒记者 杨伊璇 石龙）“今天才和我们花垣跑团的跑友们去十八洞提前试了下赛道。”5月13日，身为花垣跑团一员的杨昌玉刚体验完2023“长沙银行杯”中国十八洞半程马拉松赛道，作为有着6年跑马拉松经验的她，参加过大大小小的马拉松赛事，获奖无数。

杨昌玉正在热身 石龙摄

“只要周边有比赛，我们都会组织去，之前我还参加过十八洞第二届、第三届马拉松比赛。”杨昌玉自豪地说道。但与之前不同的是，这次杨昌玉把全家都带上了马拉松的赛道。在即将举行的2023“长沙银行杯”中国十八洞半程马拉松暨“520”中国乡村相亲节上，杨昌玉将冲击半马，她的爱人张安顺以及她的哥哥、嫂子将体验幸福甜蜜跑。

52岁的杨昌玉是花垣县人民医院的一名护士，作为糖尿病患者，她深知加强锻炼的重要性。2015年，杨昌玉便开始徒步，17年加入花垣跑团跑马拉松。

杨昌玉斩获的马拉松奖牌 石龙摄

“以前我很胖的，现在我瘦了，跑马拉松我觉得身体很放松，血糖也稳定了，身体素质也好了。”杨昌玉笑着说。

因为自己体会到运动带来的好处，所以这几年，杨昌玉开始带着家人一起跑步。“清晨，傍晚，周末，只要有时间就去跑一跑，跑进大自然，跑出好心情，让人始终保持积极向上的生活态度。”

杨昌玉和爱人张安顺参加第三届十八洞越野赛合影 受访者供图

2023“长沙银行杯”中国十八洞半程马拉松比赛即将来临，杨昌玉已经做足了准备。在她看来，跑马拉松已经变成了生活的一部分，她想坚持跑下去，跑到七八十岁，跑出自己健康高质量的生活。

作者:杨伊璇 石龙

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