石鼓融媒客户端5月16日讯（通讯员 唐成）5月16日下午，“石鼓干部讲坛”启动仪式暨2022年第一讲举行。市政协副主席、区委书记颜和平以《做一个开心的奋斗者》为题率先开讲。区委副书记、区长谢海蓉主持。

“很多干部给我开课第一讲出了题，要我讲讲‘压力’。按照‘干部需要什么就讲什么’的原则，今天专门讲新时代干部正确对待压力。”颜和平的开场白，拉近了与参加学习干部的距离，总结归纳了基层干部面临着人少事多、排名追责、工作推动、个人成长等方面的压力，分享了《邓小平小道》的故事。

结合石鼓实际，颜和平指出，平心而论，我们面临的压力不小也不大。就个体而言，时代的一粒火山灰，落在一个人身上就是一座山，但放在历史的维度中，与其他职业和同仁相比，干部的压力仍在可承受范围内。因时而变，要从时代变化中找准压力演变的逻辑。要学会在压力中蹚出一条路，在限定的规则范围内办事，学会承受学会适应，牢牢掌握主动权。顺势而为，要从压力中找到动力、发现机遇。正确认识压力和动力的辩证关系，既要看到压力，更要看到压力背后的潜力、方向、机遇，懂得抓住机遇、攻克短板，把压力转化为前进的动力。

如何化解压力？颜和平强调，要择高处立，登高望远、胸有全局。站位要高，凡事从大局出发、大处着眼，看得清方向，稳得住全局；目标要高，要有一股力争上游的气，把压力当动力，逢旗必夺、逢先必争；谋虑要高，注重思想引领、方法指导、借力和关键，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，做到忙而不乱、心中不慌。要就平处坐，身段要低、心态要平。要有把自己当群众，把群众当英雄的气度，要用平视的眼光对待团队，多支持、多鼓励，少推诿、少指责；相信没有过不去的火焰山，相信车到山前必有路、船到桥头自然直，相信一切都是最好的安排。要向宽处行，宽心待己、宽以待人。善于自我调节和排解压力，对待自己好一点，不鼓励牺牲身体健康加班加点；关心干部家庭和健康，关心干部成长，关心干部负担，帮助解决干部合理诉求，注重提升干部能力。

区领导刘知生解读了《关于创办“石鼓干部讲坛”的实施方案》，本次开讲还通过新石鼓APP全程线上直播。

全体在家区领导参加。

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作者:唐成

责编:罗亮华

来源:中共石鼓区委融媒体中心