衡阳县融媒10月17日讯（记者：张兴宇 通讯员：王佳静） 10月15日下午，衡阳县三湖镇鼓峰中学特邀王宇中小学心理学与教育学名师工作室主持人、全国知名心理健康专家王宇老师入校，开展“我是自己生命的主角”心理健康教育专题讲座。

讲座中，王宇结合初中生成长特点与真实案例，围绕自我认知、情绪管理、挫折应对、自我接纳等内容展开讲解。他引导学生正视成长压力，学会接纳自身优缺点，拒绝自我内耗，不盲从、不自卑，树立积极自信的心态，努力做自己生命的主角。

讲座内容贴近学生生活，通俗易懂，引发同学们深刻共鸣。大家明白了要正确看待学习压力与他人评价，学会调节负面情绪，正视挫折、勇敢成长，在今后的学习生活中保持积极乐观的心态，主动突破自我、向阳成长。

鼓峰中学将持续把心理健康教育融入日常教学与班级管理，定期开展心理讲座、主题班会、心理疏导等活动，健全心理健康育人机制，及时关注学生心理动态，精准开展心理帮扶，持续筑牢校园心理健康防线，助力每一位学生向阳而生、健康成长。

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作者：张兴宇 通讯员：王佳静

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来源：你好衡阳县客户端

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