秋冬 季是 流行性感冒 发病高峰季节，托幼机构、学校等儿童聚集场所发生 流行性感冒 聚集性疫情的风险增加， 靖州县 疾控中心提醒广大家长和老师做好预防措施，密切关注 孩子流行性感冒 相关症状，发现异常及时就诊。

一、什么是 流行性感冒 ？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，主要通过空气和接触传播。发病后通常会出现高热（ 38.5℃以上），伴随头痛、肌肉酸痛、乏力、干咳、咽痛等表现。严重时还可能引发肺炎等并发症，不及时治疗可能危及生命。

二、 流行性感冒 如何传播？

主要通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的空气飞沫直接传播，也可通过接触被病毒污染的手、玩具、毛巾等再触摸口、鼻、眼等黏膜引发间接接触感染，在密闭且通风不良的环境中还可能通过气溶胶传播。传染性强，可在 学校 机构和家庭聚集发病。  

三、 学校 机构 或家庭 如何预防 流行性感冒？

1、严格落实防控制度。流行季节，学校更需要全面落实晨（午）检制度、因病缺勤登记追踪、复课证明查验等传染病防控制度，及时发现潜在传染源，遏制校园内传播。

2、加强通风与消毒。教室、宿舍、食堂等场所每日至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；对门把手、课桌椅等高频接触物品定期消毒。

3、减少聚集性活动。流感流行期间，暂停大型集会、混班教学等活动，降低交叉感染风险。

4、强化防控知识健康教育。通过校园广播、宣传栏、班会等形式普及流感防控知识，鼓励师生适度锻炼、饮食均衡、保障充足睡眠以提高免疫力，未接种疫苗者建议及早接种流感疫苗。

5、保持良好卫生习惯。教育孩子勤洗手、戴口罩、咳嗽礼仪；避免前往人群密集、通风不良的场所；回家后及时更换衣物、洗手洗脸，减少病毒带入。

6、做好居家防护与观察。保持家庭环境通风，每日开窗通风2-3次；若家人出现流感症状，需与孩子分房居住，佩戴口罩，避免交叉感染；若出现发热、咳嗽等症状，及时测量体温并密切关注孩子健康状况，不要让孩子带病上课，把孩子健康放在第一位。

7、增强孩子免疫力。保证孩子充足睡眠，均衡饮食，多吃蔬菜水果、优质蛋白，少吃辛辣刺激食物；鼓励适量运动，如跳绳、散步、户外活动等，增强体质，提高抵抗力。

8、 接种疫苗是关键。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议为 6月龄以上儿童完成接种，尤其是幼儿园、中小学学生、体质较弱儿童；若错过流行前的最佳接种期，流行期间只要未感染仍可接种，接种后2-4周产生保护力。

信息来源：湖南省疾控中心

责编：李帮旭

来源：靖州融媒体中心