湖南日报·新湖南客户端8月4日讯（通讯员 陈慧群 张梦竹）8月2日上午，花垣县人民医院儿童保健康复中心在门诊二楼举办“我是挺拔小少年”儿童体姿态健康公益课堂，面向辖区少年儿童免费开放，寓教于乐，干货满满。

健康公益课堂（本组图片均由张梦竹拍摄）

吴海兰为家长和小朋友们介绍课堂目的

“小朋友们，你们知道什么是‘隐形书包’吗？”该院儿童保健康复中心主任吴海兰一开场就抛出有趣的问题，瞬间点燃了孩子们的好奇心。她向家长和孩子们介绍本次课堂的初衷——别让头前伸、圆肩驼背、高低肩这些小问题悄悄“偷走”孩子们的挺拔身姿。

小朋友积极回答老师提出的问题

现场进行教学，纠正不良姿势

这堂课没有枯燥的说教。医护人员化身“体态侦探”，带领孩子们进入“体态小侦探观察秀”环节，对照辨识日常容易忽略的不良姿态。孩子们争相“破案”，在欢笑中捕捉体态“元凶”。随后的脊柱健康知识抢答赛更是热闹，一问一答间，复杂的脊柱知识变得生动易懂，孩子们争相举手，学得投入、记得牢靠。

现场进行体态筛查

课堂还展示了真实体态矫正案例，前后对比鲜明——原来，坐姿懒散、站姿歪扭，真的会影响身高和气质。家长们直呼“太直观了，后悔没早点来”。最让孩子们兴奋的是趣味体态矫正小游戏。在医护人员带领下，大家做起简单好玩的肩背训练动作，一边玩一边练，轻松学会改善含胸驼背的“秘诀”。

课程临近尾声，讲师还结合写作业、看电子产品、站立行走等日常场景，传授“避坑小妙招”，手把手指导标准姿势，帮助孩子养成挺拔好习惯。

整场课堂欢声笑语不断，孩子们在游戏中收获了健康知识，也掌握了在家就能做的矫正动作。

作者：通讯员 陈慧群 张梦竹

责编：宋显金

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来源：花垣县融媒体中心