盛夏来临，游泳成为消暑健身的热门选择。想要放心快乐 “划水”，又担心水质问题，别慌，我们手把手教您选择卫生安全的泳池。

 如何选择卫生泳池？

一看卫生许可证 ，选择正规游泳场所。

二看禁泳警示标志 ，游泳场所会设有禁泳警示标志，对不适宜游泳的人群进行提醒，以保护泳客的健康安全。

三看游泳池水质 ，池水应清澈透亮，池底清晰可见。

四看水质公示 ，游泳场所应在醒目位置公示水质检测结果。

 游泳池水质怎样才能算合格？

泳池水各类指标应符合《公共场所卫生指标及限值要求》 GB37488-2019。这么专业，有没有肉眼可见的方法判断水质好坏呢？

一看：仔细观察池水颜色、清澈程度 ，如果水质浑浊，有沉淀物或漂浮物太多则不应下水。游客可以俯身，通过水面去看水底泳道的情况， 看得越远，说明池水清澈程度越好 。

二察：可以用手在泳池里把水稍微打起点水花，或者观察游泳者在游泳时打起的水花。 如果发现 水花产生的泡沫在 10~15秒可以自行散去 ，说明泳池水氧化还原能力比较强，消毒效果较好。如果泡沫长时间一直漂在水面上，证明泳池水的消毒能力有待改善。

 如何健康安全游泳？

游泳者进入泳池前应充分了解自身健康状况，自觉遵守禁泳规定。培养良好习惯， 入池前要先淋浴，后浸脚消毒。入池游泳前做好充分热身，加强自我保护。 建议泳客自带浴巾、拖鞋等个人用品，佩戴泳镜、泳帽入池游泳，做到 “文明游”“健康游”。

靖州疾控健康科普

来源：湖南疾控

责编：李帮旭

来源：靖州融媒体中心