湖南日报·新湖南客户端5月27日讯（通讯员 张燕）为引导学生保持积极乐观的心理状态，近日，湘阴县滨湖学校面向全体六年级学生开展“阳光心态，轻松成长”心理健康专题讲座。

本次讲座聚焦六年级学生情绪波动与成长焦虑，由学校心理辅导老师主讲。通过案例分享、互动问答等生动形式，引导学生科学认识压力，学习情绪调节、学习策略与积极自我暗示等实用方法，有效缓解焦虑、增强自信，帮助学生以平和从容的心态拥抱成长变化。

生动实用的讲座内容让在场学生受益匪浅。六年级李同学在讲座结束后由衷感慨：“走出会场的时候，我觉得心里轻松多了。”此次专题讲座有效缓解了学生心理压力，为学生快乐成长筑牢心理基础。

据了解，自心理健康教育月启动以来，滨湖学校围绕主题宣传、学生实践、教师赋能、暖心关爱四大板块，精心策划了系列活动，用心筑牢学生心理健康防线。该校负责人表示，后续将常态化开展分层分类、形式多样的心理健康教育活动，不断完善“预防——干预——辅导”一体化心理健康教育体系，用专业与温暖守护每一位学生的心灵成长。

一审：刘慧

二审：梁墨源

三审：刘光辉

作者：张燕

责编：梁墨源

来源：湘阴县融媒体中心