视外桃源客户端5月14日讯（通讯员：杨高军）近日，2026年湖南省重点民生实事家庭教育指导“向阳花”行动一行5人来到桃源县深水港中学进行“向阳花”心理健康家长培训，彰显社会担当。

这次培训由县心理学会讲师张枥丹主讲，中间穿插了互动情节。整个讲座以“管好小手机，陪娃好好长大，构建数字时代的亲子关系”为主题，以手机是亲子关系的“桥梁”还是围墙，为什么孩子会沉迷于手机以及如何教育孩子利用手机减轻压力三个板块进行阐述。科学地回答了家长抱怨孩子玩手机还不能管教的问题。张老师指出：孩子沉迷于玩手机实际上是想找到现实生活中无法满足的成就感的一种心理需求，是以放松、解压、在集体中追求自由为目的的“情感出口”需求，也是一种渴望被认可的需求。因此，家长要以身作则，不在孩子面前无意义地玩手机。要用心陪伴、换个角度地理解孩子。要引导孩子进行有益的文体活动以“挤掉”孩子玩手机的时间。总之，家长要温暖孩子心扉，让孩子“向阳而生”。

这次讲座的亮点是中间以现场答疑形式出现的台上台下互动环节。这个环节中，张老师就如何消除手机对孩子的害处这一话题和家长们一起展开讨论、畅所欲言。有一个男家长说，这个社会只有智障者才不玩手机，有一个当奶奶的家长更感到困惑，孩子们玩起手机来，做家长的还不能制止，有家长对孩子沉迷手机会损坏视力忧心忡忡。针对这些热点、痛点问题，张老师以比尔∙盖茨禁止孩子14岁之前使用手机为例，告诉家长像手机这样的科技产品是把双刃剑，只有针对孩子心理特点、巧妙应对，才能化害为利。

通过此次培训，家长不仅学习了专业知识，提升了应对能力，还纷纷表示将运用所学，更好地关注和维护孩子的心理健康，为孩子的健康成长保驾护航。深水港中学的“向阳花”越开越旺了。

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来源：桃源县融媒体中心客户端

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