湖南日报·新湖南客户端通讯员 玉潭

晨光中的宁乡市玉潭中学操场上，奔跑的身影、跃动的篮球，与清脆的哨声交织，开启一天活力的序幕。在这里，体育不仅是课程的一部分，更是学生品格塑造的重要途径。学校秉持“五育并举”理念，通过“以体强志”的特色实践，让体育成为激发自信、培养毅力的生动课堂。

近年来，玉潭中学逐步构建起“基础课程+社团活动+赛事平台”的体育教育体系。篮球、田径、乒乓球、啦啦操等十余个体育社团，面向全体学生开放，由专业教师指导，注重兴趣引导与团队融合。不少原本内向、怯懦的学生，在循序渐进的活动中逐渐敞开心扉。

一名曾因性格怯懦而令家长担忧的男生，在篮球社团中找到了转变的契机。教师通过“两人三足”、接力传球等团队游戏降低入门压力，学长结对帮扶、鼓励互动，使他逐步融入集体。几个月后，他已能在比赛中坚持“再试一次”，并在成功后坦言：“教练说，打球和做人一样，不怕输，就怕不敢尝试。”

这样的变化并非个例。学校通过每日早操、特色大课间、规范的体育课以及课后活动，保障学生每天锻炼时间，让运动成为校园生活常态。在各类体育活动中，学生逐步学会面对挫折、协作沟通。一名四年级女生在啦啦操表演中摔倒后立即起身继续完成动作；一名曾是“玻璃心”的学生通过反复训练学会了坚持；也有孤僻的男孩在担任球队队长的过程中，成长为善于沟通的“小外交官”。

在田径训练中，体育同样发挥着锤炼品格的作用。一名高一男生因长跑节奏问题屡次受挫，萌生退意。教练通过拆分训练目标、使用节拍器辅助，并安排队友陪伴鼓励，帮助他逐步提升。最终，他不仅在比赛中获得名次，更将跑步中培养的韧性迁移到学习生活中，面对难题不再轻易放弃。

作为湖南省体育后备人才训练基地，玉潭中学摔跤队近年来累计获得国家级、省级金牌134枚，并向省专业队和高校输送132名优秀人才。队伍训练不仅强调技巧，更注重心理素质的培养。一名初入队时畏惧对抗、容易放弃的队员，在教练“摔倒不可怕，怕的是不敢站起来”的鼓励下，逐渐成长为在省级比赛中沉稳取胜的选手。2024届毕业生罗瑞，通过田径训练磨炼出专注与坚持，最终考入湖南科技大学，实现了体育与学业的双赢。

“体育不仅是身体的锻炼，更是人格的锻造。”玉潭中学相关负责人表示，学校希望通过系统的体育活动，帮助学生养成坚韧、自信、合作的品质，让每个学生在运动中遇见更好的自己。

如今，在玉潭中学的校园里，体育正以一种潜移默化的方式，参与着学生的成长。绿茵场上，每一次起跑、每一滴汗水，都在书写着青春的故事，也见证着品格的力量在运动中生根发芽。

责编：宁拓

来源：智慧长沙