​湖南日报·新湖南客户端12月21日讯（通讯员 刘妹）近日，在湘阴县司法局的统筹部署下，岭北司法所与新泉司法所创新工作模式，联合组织两地部分社区矫正对象，举办了一期以“调整认知，重塑新生”为主题的心理健康教育集中课堂。

本次联合课堂旨在打破地域限制，整合专业资源，为社区矫正对象提供更优质、系统的心理支持服务。活动特别邀请了具备丰富实践经验的国家二级心理咨询师担任主讲。课堂摒弃了单纯的理论灌输，采用互动体验与案例讲解相结合的模式，营造出安全、接纳、开放的交流氛围。

课堂上，讲师首先从社区矫正对象普遍面临的心理压力、情绪困扰及人际适应等问题入手，通过通俗易懂的语言，阐述了心理健康对个人生活、家庭关系及顺利回归社会的重要性。随后，引导学员们进行简单的心理自评，帮助他们初步觉察自身情绪状态。在核心环节，讲师着重讲解了“认知行为调节”的基本方法，通过现实案例剖析，生动展示了如何识别不合理的自动思维，如何挑战并重构负面认知，从而建立更加积极、理性的思考和行为模式。课程中还巧妙穿插了正念呼吸放松训练，让学员们在体验中学习缓解焦虑、稳定情绪的实际技巧。

学员们从最初的拘谨逐渐变得投入，在分享环节，不少人坦诚地诉说了自己矫正期间的心理波动与困惑。“以前遇到事容易钻牛角尖，总觉得自己运气不好。今天听完老师课明白了，很多时候是自己看问题的角度出了问题。”一位来自岭北的学员感慨道。另一位新泉的学员也分享了自己的收获：“能和两地朋友一起上课、互相交流，感觉没那么孤单了，老师教的认识调节和放松技巧都特别实用，我要试着用起来，控制好自己的脾气、慢慢调整心态。”

两地司法所负责人表示，社区矫正不仅是监管，更是帮扶与教育。心理健康是社区矫正对象重塑自我、顺利融入社会的基础关键。此次联合开展心理教育课堂，是深化分类教育与个性化矫正的一次有益尝试，实现了资源共享、优势互补。未来，两所将继续加强协作，根据矫正对象的共性需求及个体差异，常态化、多样化地开展此类心理辅导、团体活动及个别咨询，构建更为完善的心理支持体系，切实将教育帮扶工作做深、做细、做实，引导社区矫正对象走出心理阴霾，增强守法意识，培养健康心态，为他们通往“新生”之路注入更多“心”能量。

此次联合心理课堂的顺利举办，标志着岭北、新泉两地社区矫正心理教育工作进入了协同发展的新阶段，为提升区域社区矫正整体教育帮扶质效奠定了坚实基础。

一审：刘慧

二审：梁墨源

三审：刘光辉

作者：刘妹

责编：梁墨源

来源：湘阴县融媒体中心