衡东融媒12月5日讯（本台 报道）今年入冬以来，气温持续走低，骤降明显，呼吸道传染病与肠道传染病已进入流行高峰期。为帮助广大群众科学防范流感、守护身体健康，特邀县疾病预防控制中心(县卫生综合监督执法局)专家就流感相关知识及防控注意事项进行详细解读。

“流感是感染流感病毒引起的上呼吸道急性传染病，主要通过打喷嚏、咳嗽等方式经飞沫传播，在人群密集且密闭或通风不良的室内更易传播。早期症状表现有发热、头痛、肌肉关节酸痛，常有咽痛、干咳、鼻塞、流涕等呼吸道症状，或伴有畏寒、寒战、乏力等全身症状。人群普遍易感，老年人、儿童、孕妇及慢性基础疾病患者感染后易发展为重症，甚至危及生命。常在学校、幼儿园及养老院等重点场所引起聚集。近日气温骤降且昼夜温差悬殊，密闭环境下人员流动聚集增加，呼吸道传染病传播风险增加，监测显示，当前我县流行性感冒正处于季节性高发，发病水平明显上升。”县疾病预防控制中心(县卫生综合监督执法局)急传科科长杨福双说。

​衡东疾控温馨提醒您及家人：

1、尽早接种流感疫苗。 每年9-11月是流感疫苗最佳接种时间，建议6月龄及以上无接种禁忌的人群，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群尽早接种。

2、养成良好卫生习惯。 勤洗手，使用肥皂和流动水，或含酒精的免洗洗手液，尤其在接触公共物品后；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫传播；避免用手触摸眼、鼻、口，减少病毒进入体内机会。

3、减少聚集与做好个人防护。 流感高发期，尽量避免前往人群密集、通风不良的场所。如需前往，科学佩戴口罩；家庭成员或身边有流感患者时，交谈时保持距离，必要时佩戴口罩。

4、保持良好作息。 保证充足睡眠，均衡饮食，适量运动，增强体质；多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，有助我们的身体更好的抵御疾病。

5、定期通风与消毒。 家中、办公室等场所每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；定期对门把手、手机、键盘等高频接触物品表面进行清洁消毒。

6、及时就医。 若出现发热、头痛、肌肉酸痛等症状，应及时就医，遵医嘱用药。

冬季健康防护需多措并举、防范未然。除了流感外，手足口病、水痘、诺如病毒感染性腹泻等也是秋冬季节容易流行的传染病，也需要引起我们的重视，衡东疾控再次提醒广大市民，做好个人防护，养成良好的卫生习惯和生活方式，密切关注自身健康状况，如有不适及时就医，共同守护冬季健康安全。

责编：董丹丹

一审：董丹丹

二审：廖婷婷

三审：刘晓钰

来源：衡东县融媒体中心

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