​衡阳县融媒10月15日讯（记者：吕文煜） 近日，由县总工会精心筹办的2025年职工公益培训班正式启动。中国舞、瑜伽、书法、古筝等多门精品课程在工人文化宫陆续开课，为全县职工文化生活注入全新活力，让“娘家人”的关怀真正落到实处、暖到心里。

在工人文化宫的舞蹈教室内，中国舞首堂培训课正在进行。专业老师从古典舞身韵的提、沉、冲、靠等基本元素教起，通过“云手”“盘腕”等经典动作分解教学，配合身体各部位的伸张训练，帮助学员快速掌握舞蹈动作的基础要领。十余名学员跟随着悠扬的旋律反复练习，在提升艺术气质的同时，找到了释放工作压力的有效途径。

一旁的瑜伽课堂同样氛围专注。课程针对职场人士常见的肩颈僵硬、腰背不适等问题量身定制。在专业教练的带领下，学员们通过猫式伸展、脊柱扭动等理疗体式，配合腹式呼吸法，逐步舒展身体，释放焦虑，整个课堂沉浸在宁静舒缓的氛围中。

县退役军人事务局工会主席王海英：“参加总工会举办的公益培训班，给我的第一个 感受就是它的设施非常齐全，课程安排合理。我报的是瑜伽课，体验过后，我感受到了瑜伽的魅力，能让我在紧张的工作之余得到身心的放松。 ”

近年来，县总工会持续拓展服务职工的广度与深度。通过精准对接职工需求，盘活工人文化宫等阵地资源，不断把文艺熏陶、健康关怀等暖心服务送到职工身边，切实履行着“职工娘家人”的职责，让工会组织成为广大职工值得信赖的温暖港湾。

作者：吕文煜

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来源：你好衡阳县客户端

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