湖南日报·新湖南客户端5 月12 日讯 （通讯员 成自辉）五月的早田，油菜结籽，艾草飘香。在母亲节这个充满温情的日子里，蕉溪镇妇联携手浏阳市妇联妇女心理团辅走进蕉溪镇早田村，为这里的母亲们带来了一场特别的“关爱自我 和谐家庭”心理关爱活动。三十余位肩负家庭重担的母亲暂时放下农活，共赴一场心灵之约，以别样的方式庆祝属于自己的节日。

活动现场图（陈利 摄）

活动在轻松活泼的“桃花朵朵开”游戏中拉开帷幕。浏阳市向阳红家庭教育服务中心刘佳平老师组织妇女朋友们围坐一圈，在欢声笑语中介绍自己的优点，从“勤劳能干”到“乐观豁达”，质朴的言语中透露出乡村母亲特有的坚韧与自信。随后，刘老师引导大家通过书写“最重要的三个人”和“身份排序”，展开深入讨论。许多女性第一次意识到，长期将“母亲”“妻子”等角色置于首位，却忽略了自我关怀的重要性。一位村民感慨道：“原来照顾好自己，才能更好地照顾家人。”

情感分享环节（陈利 摄）

在情感分享环节，大家敞开心扉，倾诉了育儿压力、婆媳关系等现实困惑。刘老师结合乡村生活实际，以接地气的语言提出建议：用“知足常乐”代替盲目攀比，以“田间散步”“姐妹闲谈”作为放松方式，并鼓励大家主动向家人表达需求。活动中，李大姐分享道：“今天学会了少苛责自己，多看看自己的付出，心里轻松多了。”

活动尾声，刘老师发起“21天自我关爱行动”，号召大家从记录每日小确幸、每天给自己一句赞美等小事做起。活动还特别为村集体经济合作社的女性工友们精心准备了洗衣液、洗脸巾、冰袖等实用礼品，让这些平日里辛勤劳作的母亲们感受到浓浓的节日温情。

这场别开生面的心理团辅，不仅播撒了自我关爱的种子，更点亮了蕉溪镇“半边天”追求幸福生活的信心与希望。

作者： 成自辉

责编：李玉梅

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