湖南日报·新湖南客户端4月28日讯（通讯员 欧小艳 唐柳）在第37个爱国卫生月期间，零陵区中医医院紧扣“爱卫新篇章 健康‘心’生活”主题，多点发力、精准施策，将爱国卫生运动理念深度融入系列惠民服务中，推动健康生活方式在古城落地生根。

健康服务进乡村，把脉问诊传爱卫

4月9日，菱角塘镇天字地村古樟树下，零陵区中医医院搭建的“移动健康驿站”里，血压、血糖检测与中医体质辨识同步开展。针对村民高盐高油饮食习惯，医护人员以爱国卫生运动倡导的“三减三健”理念为指引，结合脑卒中、冠心病案例，现场演示定量盐勺、控油壶使用方法。“以前炒菜全凭手感，现在知道每天盐不超5克，还学了水焯去油的窍门！”村民李阿姨拿着健康膳食手册感慨道。

广场科普掀热潮，健康理念润民心

4月14日，安康广场化身为爱国卫生运动的“露天课堂”。零陵区中医医院通过图文展板系统展示爱国卫生运动历史成就与当代意义，重点科普“轻盐油”饮食对预防“三高”的关键作用。营养师团队现场教学低盐低油烹饪技巧，从“凉拌菜后放盐”的小妙招到“用柠檬汁提鲜减盐”的巧方法，配合限盐勺、控油壶发放，让健康饮食理念变得可感可及。沉浸式互动体验吸引数百名居民参与，不少家庭主妇现场交流起“控盐心得”。

企业课堂送健康，职场爱卫焕活力

4月15日，零陵区中医医院走进伍子醉企业，为职工带来了一场别开生面的健康宣讲活动。组织专家团队深入企业生产一线，通过“职业健康与生活健康”主题讲座，系统剖析久坐办公、饮食不规律等职场健康隐患，结合车间工作场景设计“轻盐油饮食打卡计划”针对流水线作业特点，特别编排了工间“微运动”指南，现场示范座椅拉伸操、五分钟穴位按摩等实用技巧。在互动问答环节，营养专家用“手掌法则”直观演示每餐荤素搭配比例，引得职工纷纷拍照记录。企业食堂同步推出“健康餐动线改造计划”，将低盐低油菜品设置成窗口优先选项，让健康理念真正融入职场日常。

体检义诊进企业，爱国卫生践于行

4月17日，搭载B超、X线设备的中医体检车驶入湖南兵器建华精密仪器有限公司。除了为职工开展甲状腺、肺部等影像筛查及中医体质辨识外，爱卫理念贯穿活动全程。候检区设置“轻盐油饮食科普角”，医护人员手持限盐勺、控油壶，结合心脑血管疾病案例，讲解过量摄入盐油的危害。“原来少放盐不仅是口味问题，更是在保护心脏！”职工王师傅在听取讲解后说道。针对车间职工常见的颈肩腰腿痛，中医专家现场演示穴位按摩手法，并强调合理饮食与运动结合对预防职业病的重要性，将爱国卫生运动倡导的健康生活方式传递到生产一线。

此次爱国卫生月行动覆盖乡村、广场、企业等多元场景，惠及群众数千人。累计发放限盐勺控油壶800余套，腰围尺1000余个，体重管理卡1000余张，健康教育宣传资料2000余份，义诊及健康咨询800余人次。医院通过多维度、立体化的宣教实践，“告别重口味，拥抱轻生活”的健康理念在零陵古城深入人心，全民共建共享健康生活的新风尚正蓬勃兴起。接下来，零陵区中医医院将持续深化健康促进长效机制，让爱国卫生运动的健康福祉持久润泽古城。

作者：欧小艳 唐柳

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来源：湖南日报·新湖南客户端