弘扬传统文化 促进社区和谐

——开福区四方坪街道滨江社区太极拳健身课堂正式开课

湖南日报·新湖南客户端4月23日讯(通讯员 唐婷 )为进一步弘扬中华优秀传统养生文化，丰富居民健身活动内容，满足社区居民日益增长的健身需求，4月23日，开福区四方坪街道滨江社区春季太极拳健身课堂正式开课。本次课程特邀湖南省太极拳协会资深教练担任授课教师。

在开班仪式上，教练首先为学员们系统讲解了太极拳的基本知识、健身益处、习练阶段划分以及本次课程的教学方案。随后，教练通过理论讲解与动作示范相结合的方式，详细教授了太极拳的基本动作要领和呼吸方法。在黄老师的悉心指导下，学员们精神饱满，认真跟随练习，动作逐渐整齐有序。

“太极拳不仅是一项健身运动，更是一种修身养性的生活方式。”黄老师在授课中强调。学员们通过反复练习，仔细揣摩动作要领，静心感受太极拳所蕴含的传统文化精髓。现场学习氛围浓厚，学员们纷纷表示受益匪浅。

滨江社区书记陈佳表示：“太极拳文化走进社区，不仅激发了居民参与体育锻炼的热情，在弘扬中国传统文化的同时，也增进了邻里感情，促进了社区和谐发展。”据悉，滨江社区将以此次培训为契机，持续开展各类文化体育活动，不断丰富居民精神文化生活，提升居民的获得感和幸福感。

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来源：湖南日报·新湖南客户端