湖南日报·新湖南客户端3月31日讯(通讯员 周昱君） 为帮助高中生缓解学习压力，促进身心健康发展，3月30日，县妇联联合县中医院、县一中共同举办“古法舒解润心田”关爱学生健康成长主题实践活动，通过开展中医理疗体验、趣味游戏、练习八段锦等方式，让高中生们感受中医文化的独特魅力，学习科学的减压方法。

活动在悠扬的音乐中拉开序幕，全体学生时而缓缓抬手，时而下腰、左右开弓，享受“八段锦”带来的心灵宁静。在中医特色理疗体验区内，学生们分别体验艾灸、刮痧、拔罐等传统中医疗法，了解其舒缓疲劳的功效；品尝清肝明目茶、百合莲子茶、玫瑰佛手茶等养生茶饮，感受中医药的独特风味。

个性化咨询区，现场医护人员结合专业的中医理论、丰富的临床经验，针对高中生久坐导致的颈椎、腰椎疾病、肥胖问题及学业压力导致的失眠焦虑、月经不调等症状给予专业的诊疗意见，并采用中医按摩、耳穴压豆等特色疗法为大家进行辅助治疗。活动还组织“爱心妈妈”“心灵姐姐”志愿者团队来到现场，为有需要的学生提供心理服务。

趣味游戏区域内，学生们通过参与投壶、套圈、分享解压秘诀等游戏，赢取助眠泡脚药包、香包、玩偶等奖品。大家在欢乐的氛围中放松身心，现场笑声不断，欢呼连连。沉浸在快乐中时，同学们不仅“零距离”体验到中医药文化，也掌握了科学实用的减压方法，为今后的学习和生活注入了更多“心”能量。

县一中学生任瀚林说：“今天我参加了投壶、套圈，还感受了针灸，在这过程中体会到了中医的博大精深，在繁忙的学习中能放松自己，我非常的高兴。”

作者：周昱君

责编：钟斯洋

来源：岳阳县融媒体中心