湖南日报·新湖南客户端3月24日讯(通讯员 何叶子） 3月21日，由县侨联、团县委主办的公益大讲堂“我们来啦”第六期活动在岳阳县青少年服务中心进行。

活动现场，我县中医院医师周安宁以《春回大地 养生有道》为主题进行了中医养生文化讲座。周医师用专业的知识讲解了中医文化的智慧，从“健康的概念”“亚健康的症状”“亚健康的预防”“亚健康的中医治疗”“春季养生”“饮食调理”“穴位按摩”“艾灸、拔罐、刮痧等中医特色疗法体验 ”这八个方面讲解了中医养生的理论与实践，展示了中医养生的智慧与魅力。活动现场气氛热烈，观众们积极参与互动，纷纷向周医师提问，周医师耐心解答，现场不时响起阵阵掌声。

讲座结束后，在中医院工作人员的指导下，观众们亲身体验了艾灸、耳穴压豆等中医特色疗法。这些体验不仅让观众们对中医养生有了更直观的感受，也让大家切身感受到了中医文化的博大精深。观众纷纷表示，通过此次讲座和体验活动，对中医养生有了更深入的了解，也学到了很多实用的养生方法。

此次活动在观众们的热烈讨论和意犹未尽的氛围中圆满结束。它不仅传播了中医养生知识，还通过实际体验让观众们更加深入地了解中医文化的魅力，为促进公众健康意识的提升发挥了积极作用。

作者：何叶子

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来源：岳阳县融媒体中心