上午9：45，下课铃声响起，颐华学校的孩子们从教室里一拥而出。踢毽子、跳格子、障碍运球、射箭......丰富的课间体育活动令人目不暇接。几个回合“交锋”下来，孩子们脸上渗出细密的汗珠。

“以前课间只有10分钟，上个厕所、喝口水就差不多结束了，自由玩的时间不多。现在课间延长了，我们可以尽情地玩耍，学习都更有劲了！”休息间隙，颐华学校一位学生兴奋地对我们说。

在教室里贴出的两张课表上，笔者看到课间时间已经从10分钟调整至15分钟，第二、三节课之间的课间为35分钟“体育大课间”，并设置有25分钟“每日一炼”和60分钟社团活动时间。

“适当的课间游戏和运动，不仅能提高课堂效率，还能增强班级凝聚力，促进青少年思维发育和创新能力的提升。”颐华学校小学部德育中心主任刘萍说，目前，学校正在尝试课间活动的探索创新，不仅增加了学生的户外活动器械，还设置了许多贴地游戏模板，让孩子们的课间活动更加丰富多彩。

除了课间时间的调整，体育课程的设置也迎来了全新变化。下午第一节的上课铃声刚响，桂花学校的操场上沸腾起来，6个班的学生同时在上体育课。在体育老师们的带领下，各班学生有的跳绳、跑圈，还有的踢足球、打篮球，一会儿就大汗淋漓了。

桂花学校政教处主任张劲松告诉笔者，新规出台后，学校迅速作出具体部署，在原有每班一周三节体育课的基础上进行调整，如今每个班平均每天一节体育课。同时，针对不同年龄段的学生，学校还设置了多样化的锻炼项目，如低年段的跳绳、短跑训练，中年段的球类、田径进阶训练，以及高年段的长跑耐力性训练和综合体能训练，确保学生既能达到锻炼效果，又能保证身体安全。

而同样的变化也发生在三墩中学的校园里。下课铃声一响，三墩中学的学生们纷纷走出教室，自由地结伴开展起了课间活动。

“调整时间后，同学们走出教室的次数明显增多了，我们也很高兴看到这样的变化。”三墩中学教务处主任苏葛彬告诉笔者，学校采取就近放松原则，利用地面游戏、公共区角，用运动、游戏等方式调节学生的身心，而且老师也会在课间走近学生，和他们一起运动，无形中加强了师生交流，增进了感情。与此同时，学校还增加了看护力量，巡视老师、班主任、体育老师各司其职，涵盖活动巡视、安全管理、器材指导等工作。全力保证学生的课间安全和课间活动的有序开展。接下来，学校将持续创新举措，让校园成为学生强健体魄、放松身心的乐园。

新学期，新起点

我们期待校园里有更多

跃动的身影， 欢快的笑声

学生们在阳光下

收获更强健的体魄！