湖南日报·新湖南客户端1月3日讯（通讯员 廖彬森 唐柳）为切实提升干部职工健康素养和应急处置能力，1月3日，零陵区纪委监委组织开展了健康知识及现场急救技能培训活动。

活动现场，区中医医院的专家们带为大家讲授中医养生知识，从中医的角度出发，引导干部职工养成良好的生活习惯，预防疾病。 讲解 第一目击者操作，包括急救包扎、心肺复苏、海姆立克急救法等急救技能，通过实际演示和现场互动，让大家掌握正确的急救方法，在紧急情况下能够及时有效地进行处理。还通过 结合实际案例，讲授颈肩、胸腰酸麻胀痛自我日常处理等内容，教授大家如何在日常生活中自我调理，缓解身体不适。

在培训过程中，干部职工们认真学习，积极参与模拟演练。大家以高度的热情投入到学习中，纷纷表示此次培训收获颇丰。零陵区纪委监委信息技术保障室主任蒋素琴说道：“这次培训不仅让我们学到了实用的健康知识，还提高了应急处置能力。作为纪检监察干部，我们更要保障自身健康，更好地履行职责。”

此次活动的开展，进一步增强了零陵区纪委监委干部职工的健康意识和应急处置能力，为营造良好的工作环境和推动纪检监察工作高质量发展奠定了坚实基础。未来，零陵区纪委监委将继续开展相关活动，不断提升干部职工的健康水平和综合素质。

作者：廖彬森 唐柳

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