11月4日，衡阳县弘扬中学开展了主题为“向阳而生，逐光而行”的心理健康教育讲座，为学生身心健康成长保驾护航。

国家二级心理咨询师刘黎辉老师从分析七年级学生刚进入新校园，开启新生活，有哪些新变化导入，其中有人际关系的变化，也有生理和心理上的变化。比如自身身高、体型、外貌上的变化，心理上自我意识的觉醒、情感需求、性意识逐渐成熟等。刘老师详细分析这些烦恼与自我期望、性格、性别、社会、家庭等方面因素有关，帮助学生正确对待自己在学习生活上的变化。

刘黎辉老师还通过播放短视频《我不想做什么样的人》，让学生了解周围的初中生他们的内心想法，从心理学的角度给出了应对这些变化的建议，教会学生行之有效的心理调节方法以减缓、消除负面心理影响，找到自我。最后，刘老师鼓励学生向榜样学习，以积极的心态去拥抱生命，向阳而生，逐光而行。

“为了孩子们的心理健康，弘扬中学一直高度重视学生的心理健康教育，一方面积极开展心理健康讲座，另一方面坚持一对一的心理咨询和辅导，这将起到引导学生调节情绪，调整心态，缓解压力，激发内在的学习动力的良好作用，也有利于学生培养积极进取的乐观心态。”该校负责人说。

作者：张兴宇 欧阳得意（通讯员）

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来源：你好衡阳县客户端

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