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生活中不可能总是诸事顺意，总是有各种困扰与问题，让人陷入坏情绪当中，但是，换句话说，人和人之间心态的差距，大概就是活得快乐与否的一个很关键要素。很多问题，其实只要换个角度看，你就会发现生活轻松了很多。很多苦恼忧愁，回过头看，其实都没什么大不了，只是我们在那时的情境下，在那种心情里难以走出困境。所以，无论发生什么，请先善待自己，时间一过，世界自然会好，悲伤的事明天再说，而明天一早起来，你会发现地球照转，而你安好。

很多人每天围绕着家务、工作、孩子，觉得自己忙到窒息，每天得空坐下来的时候，巴不得就此睡到地老天荒，每个人都有自己难以推卸的责任，实在喘不过气来的时候，不妨出去走走，听听鸟鸣，闻闻花香，看看红叶，睡睡懒觉，回来后重新出发。觉得累是正常的，只有做好了自我调节、自我修整，照顾好自己的身心，才会有更多的力气去迎接新的挑战。你可以把生活看成一个轮回，在休憩和奋斗中切换，以找到身心的自在和平衡。人生似乎总有很多烦恼，当下烦了便四处逢人诉说，但你会发现，大家不仅无法对你的烦恼感同身受，反而多了对你不痛不痒的调侃。人类的悲欢并不相通，与其倾诉，不如寻求方法自我排遣。与其烦恼，不如从烦恼反思，使自己在烦恼中觉悟，才是人生里烦恼的意义。

慢慢会发现，再多的烦恼，到头来不过是一场虚无。正所谓本来无一物何处惹尘埃，看淡烦恼，看清欲望。可人要想永远保持平静，几乎是不可能的，总会有各种事情触及底线，让你怒不可遏，你会生气这个世界有时候怎么不按规则，更多的时候你恼于人性的自私。可是有句话说得好，这世间本就是各人下雪，各人有各人的隐晦和皎洁。不要愤怒，愤怒会降低你的智慧。不要仇恨，仇恨会使你丧失判断，当我们渐渐老去，岁月路上唯一要做的就是多爱自己，爱生活，爱自己的事业，不论世事如何变化，无论现实让你如何累，烦恼苦痛，你要知道，那都不过是当下的心境，很快就会过去，千万不要让自己成为情绪的奴隶，不要让自己被生活牵着走，你要去守护住你内心的平静，守护好自己的喜乐。当千帆过尽，你回望来路，就会发现很多不快乐其实不过如此。

责编：黄一帆

来源：雁峰区融媒体中心