【珍爱生命预防溺水】夏季防溺水，安全伴我行

来源:新湖南客户端.社会

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2024-07-25 09:31:21

2021 年 4 月 28 日，第七十五届联合国大会通过首个全球预防溺水决议，将每年的 7 月25 日定为世界预防溺水日。

根据国家哲学社科院2023年相关文献和人民网舆情数据中心发布《2022年中国青少年防溺水大数据报告》显示，全球每小时有 40 多人溺水死亡，每年因为溺水失去生命的约 37.2 万人，而在我国每年约有 5.9 万人死于溺水，其中未成年人占据 95% 以上，特别是 1 岁至 4 岁的小朋友是溺水的主要受害者。因此每当夏季到来，防溺水教育成了重点安全教育内容之一。

1、什么是溺水

概念：人体淹没于水或其他液体中，由于液体充塞呼吸道及肺泡反射性地引起喉痉挛以致窒息和缺氧，称之为溺水。

分类：

淹溺可分为淹没和浸泡：

淹没指面部位于水平面以下或受到水的覆盖，此时数分钟后即可出现窒息与心脏骤停。

浸泡是指头部露出于水平面之上，大多数情况下是借助于救生衣时的表现。

机制：在正常游泳时，人们会在水下吐气，而在水上换气。在意外浸没于水中，人会不自觉地吸入或吐出水分。

当患者被水淹没时之后，淹溺者起初会屏住呼吸，在这一过程中，淹溺者会反复吞水。随着屏气的进行，淹溺者会出现缺氧和高碳酸血症。喉痉挛反射可能会暂时地防止水进入到肺内。然而最终这些反射会逐渐减弱，水被吸入肺内。

随气体交换终止的时间延长，溺水患者因低氧血症继发意识丧失、呼吸停止，并最终发生心脏骤停。大多数溺水患者的心脏骤停机制是缺氧，而非心律失常。此时逆转缺氧可以防止心搏骤停，如不能及时得到救援，患者会死亡。

2、分类及表现

轻度：精神紧张，频繁咳嗽，但神志清楚，血压可有轻度升高。

中度（落水时间1～2分钟）：头痛、视物模糊、剧烈咳嗽、胸闷及胸痛、神志模糊、烦躁不安，呼吸表浅、缓慢、不规则，血压下降、心率缓慢、皮肤发绀、颜面肿胀、球结膜充血、口鼻充满泡沫或泥污。

重度（落水时间3-4分钟）：昏迷或抽搐，呼吸困难、咳粉红色泡沫痰。溺入海水者口渴感明显，最初数小时可有寒战、发热；冷水淹溺者可有低温综合症。神志改变明显，有昏睡、昏迷、抽搐和肌张力增加，呼吸表浅、急促或停止，肺部可闻及干湿啰音，偶有喘鸣音、心律失常、心音微弱或消失，腹部膨胀，四肢厥冷，有时伴有头、颈部损伤。

3、施救要领

辨别溺水对抢救极为关键，事发5分钟是溺水者的黄金营救时间。大部分溺水者并不能及时呼救。因为在水中张口呼救时水会进入口腔和呼吸道，导致窒息。溺水时，患者多表现为双手不断拍打水面、头向后仰、嘴巴张开、身体垂直、腿部没有运动和意识丧失等。

因此在水中若发现游泳者出现慌乱、双手不断拍打水面、意识障碍时要警惕溺水的可能性，要及时进行急救。