临武县气象台今天发布高温黄色预警信号：今天白天，临武县最高气温将升至35℃以上。随着气温持续升高和暑期来临，防溺水安全教育不能放松，在此，也提醒广大家长朋友们，要加强防溺水教育，提高安全意识，告诫孩子不要到河边、湖边嬉戏，防止发生溺水事故。

夏季是溺水事件的高发期，一起起令人心痛的案例也反映出很多人对溺水存在认知误区。关于防溺水，要做到不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目施救。

一旦发现险情，要相互提醒、劝阻并报告；要会基本的自护、自救方法，在水中可以采取的自救方法：

①首先不要害怕沉入水中，此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，沉到一定程度，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。

②一旦身体停止下沉并上浮时，应立即双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。

③当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。

如果一旦发现身边有人溺水，要在确保自身安全的情况下，科学施救。

“当你遇到溺水情况时，第一要做的是大声呼救，和同伴或者身边的人共同参与抢救，如果会游泳的话， 下水时尽量托起溺水者的背部，保持呼吸道的通畅。救上岸后，第一时间要清理溺水者的呼吸道，让呼吸道通畅。如果溺水者的脉搏微弱，要立即对其进行心肺复苏。到达医院后，第一时间上氧，建立静脉通道，予以高级心肺复苏。如果溺水者有外套，可以将外套脱去，使其尽量保持体温，尽量避免低体温造成的损伤。”临武县中医医院急诊科主任鄢武兵介绍。

安全无小事，防溺水教育任重道远。再次提醒，高温天气下，请务必加强防溺水意识，确保自己和他人的生命安全。

作者:胡志锋

责编:唐芳

来源:临武县融媒体中心