祁阳市老年大学:让老年人收获幸福乐趣
来源:新湖南客户端.时政要闻
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2024-05-24 09:37:42
湖南日报·新湖南客户端5月24日讯(通讯员 赵安原) 5月23日,祁阳市老年大学“那年文化”趣味运动会再度开幕,这是继去年4月份后举行的第二次趣味运动会。全校近800名老年学员参加了筷子夹弹子球、揣乒乓球竞走两个趣味项目运动,从简单易行而趣味极浓的运动中,得到快乐,感受到幸福。
此次运动会,祁阳市老年大学事前认真总结2023年“那年文化”趣味运动会开展情况,权衡了利弊,针对上次设置趣味项目过多,历时3天的会期过长,连续参赛体力难支易生疲劳等不足,修改运动会方案,裁减了运动量相对较大的仿保龄球项目,只保留筷子夹弹子球、揣乒乓球竞走两个比赛项目,规定每人参加一项,并将运动量相对轻的筷子夹弹子球项目分配给70岁以上学员,让他们“坐着运动”,动而不累,既降低安全风险,又可不太费劲进行比赛,只要完成目标值不高的任务,就可领到1份小礼品,提高“参与度”,感受“舒适度”,体验“趣味性”,获得“幸福感”。
这次运动会因人制宜分类设置项目内容的做法,更好地调动了年龄偏高的老年学员积极性,赛后大家笑容可掬,幸福感满满。
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