冬序守安康——三湘都市报16楼深读周刊

在一次又一次的寒潮影响下，虽然仍未进入气象学意义上的冬天，但冬天的脚步，已经是日日近了。寒风轻吟，我们要关心的，不仅仅是接下来的天气走势。如何在低温下科学进补，适当避坑；如何在运动与暴汗之间取舍，如何让情绪保持在健康、向上的状态里，都是需要关注的话题。立冬了，情绪上记得给自己留一盏灯。