三湘都市报4月14日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 石荣）长沙市52岁的胡玲（化名）4年前患上抑郁症，经过药物治疗症状控制平稳。但每年的春天，她就会情绪波动明显，出现复发的症状，今年尤其明显，近日前往湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）就诊。
春季天气忽冷忽热，而且潮湿多雨，让人容易心生烦闷。有抑郁症等心理疾病的患者，情绪波动更容易产生，因此抑郁症在这个季节高发，且来势汹汹。为何春季抑郁症高发？如何预防“心灵感冒”？今日，记者采访了该院专家，医生给出了专业提醒。
情绪波动十分明显，她每年春天抑郁症复发
4年之前，遭遇父亲离世后，胡玲因为悲伤过度，对生活失去热情，情绪长期低落。最后在丈夫的陪伴下前往医院治疗，被确诊为抑郁症，之后通过药物控制，生活基本恢复正常。
但之后每年的春天，她的情绪就会波动明显，尤其在清明节期间，觉得生活压抑的同时，还会出现头痛、腰痛等症状，人也会消瘦得非常快。这个时候，她就会前往医院治疗，进行抑郁症的急性期治疗，接受精神动力疗法，并在医生的帮助下调整药物。
近日，胡玲在老家为父亲扫墓回来后，心情非常悲痛，整日不和身边的人交流，一天几天睡不着觉，情绪波动十分明显。家人再次带她前往医院治疗，经过专业治疗，目前抑郁症状逐渐减轻，正在康复中。
春天是抑郁症高发期，季节特点和工作压力是诱因
春天是心理疾病的高发季，记者从湖南省脑科医院了解到，近期该院接诊的心理疾病复发患者，呈现增多的趋势。
据医学临床数据统计，每年3—5月份精神疾病复发率占全年的70％以上。患有精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症的患者，都容易受季节的影响。
其中抑郁症是表现最突出的心理疾病之一，主要症状包括心情低落、兴趣减退、愉悦感缺乏、动力不足、睡眠、食欲、体重增加或减少等。
为何春季心理疾病来势汹汹？湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）医生从两个方面进行了分析。 首先是春季的季节特点。 由于春季气压不稳，长时间被雾霾笼罩、阴雨绵绵，多变的天气会导致人脑激素和相应的神经递质5―羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等减少，人体神经内分泌出现异常，从而引发抑郁症。
其次是工作压力，这是引发心理疾病的重要病因之一。大部分人都会在开春之际为自己设定好今年的计划——今年要完成多少业绩；今年要升职加薪；今年要达到多少营业额等等。目标是促进人们前进的动力，若处理不当，可能成为人们前进的阻力。过于远大的目标会给人们带来沉重的压力，使个体无法承受负荷，并造成个体的心理冲突，引发抑郁症。
春季预防“心灵感冒”，专家提醒专业调整药物剂量
眼下正是春季，应该有效预防抑郁症复发？今日，湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）心身医学科周亚男博士、副主任医师进行支招提醒。
第一是切忌随意减药或停药。大多数的精神疾病复发，和患者自行停药或减药有关系。据统计，有50%的患者会擅自停药，停药后60-70%的患者将在1年内复发，约90%的患者在2年内复发。复发次数越多，治疗难度越大，需要维持治疗的时间越长，社会功能损害越严重。因此，切不可擅自停药或者减少药物，一定要在医生的专业指导下调整药物剂量。
其次，加强对疾病的认识，识别复发先兆。患者及家属需充分认识抑郁症的常见症状，识别该病复发的先兆。最常见的复发先兆是睡眠问题，以前睡得好，现在出现睡不着、多梦、早醒的情况。
除睡眠外，还有的表现为没胃口、进食少，不想讲话，不爱出门、愁眉苦脸、唉声叹气等。若出现相关症状，建议尽快到医院复诊，以免症状进一步加重。
责编：许利文
来源：三湘都市报
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